Si possono usare per guarnire grissini, pane e prodotti da forno. Per preparare primi piatti, dolci, insalate e tisane rilassanti.

Come tutti i semi oleosi, sono una fonte di grassi e proteine ma sono anche una riserva di manganese, calcio, Omega 6 e vitamina E. Inoltre sono utilizzati come rimedio naturale contro ansia e come cibo antistress, una caratteristica che li rende un alleato naturale nelle medicine alternative. Infine i semi di papavero aiutano ad abbassare il colesterolo nel sangue.

Ingredienti: papavero semi

Origine: Turchia